Puur Natuurlijk Ayurveda

Gezondheid in balans

de andere definitie van gezond

When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct medicine is of no need.

Herstel je natuurlijke balans met Ayurveda.

In de hectiek van alledag raken we de verbinding met onszelf weleens kwijt. Ayurveda biedt een eeuwenoud, wetenschappelijk fundament om die balans op een duurzame manier te herstellen. Geen symptoombestrijding, maar een holistische reis naar de kern van jouw welzijn.Wat kan Ayurveda voor jou betekenen?

Ayurveda is meer dan een geneeswijze; het is de kunst van het leven. Door te kijken naar jouw unieke constitutie, jouw unieke samenstelling van Vata, Pitta en Kapha, ontdekken we waar blokkades zitten en hoe we jouw vitale energie weer kunnen laten stromen.

Mijn aanpak is geworteld in traditie, maar vertaald naar de behoeften van nu. We kijken samen naar: Welke smaken en ingrediënten voeden jouw systeem?

Voeding als medicijn: Welke smaken en ingrediënten voeden jouw systeem?

Leefstijl & Ritme: Hoe vind je rust en focus in een veeleisende wereld?

Mentale Helderheid: Ruimte creëren in de geest voor innerlijke groei.

Jouw welzijn, mijn expertise

Met een nuchtere, zakelijke blik op de resultaten en een diep spiritueel respect voor de eeuwenoude leer, begeleid ik je bij het hervinden van je vitaliteit. Of je nu kampt met specifieke klachten of simpelweg op zoek bent naar meer verdieping in je gezondheid: je bent welkom.

Zet de eerste stap! Ben je klaar om te luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen? Laten we samen kijken wat een ayurvedisch traject voor jouw leven kan betekenen.

Plan jouw consult: Een stap naar balans

De weg naar een gezonder en bewuster leven begint bij de keuze om tijd te maken voor jezelf. Of je nu een specifiek gezondheidsdoel hebt of op zoek bent naar meer energetisch evenwicht; ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten in mijn praktijk.

De Intake: We bespreken je huidige situatie en bepalen je dosha-balans.
Het Plan: Je ontvangt een persoonlijk advies op maat (voeding, routine en kruiden).
De Begeleiding: We monitoren je voortgang en sturen bij waar jouw proces daarom vraagt.

Maak direct een afspraak! Stuur me een berichtje via whatsapp of bel me, dan kunnen we samen een passende route afstemmen. Telefoonnummer: 06 2151 2115

Eerste Consult (Intake) – 90 minuten - 95 euro
Diepgaande analyse van jouw constitutie en disbalansen.
Vervolgconsult – 45 minuten - 65 euro
Verdieping en bijsturing van je persoonlijke plan.
Kennismakingsgesprek – 15 minuten (Gratis)
Een kort telefonisch moment om te kijken of mijn aanpak bij je past.

Ayurvedische Behandelingen:

Abhyanga (Warme Oliemassage): Een weldaad voor het hele lichaam met warme, medicinale kruidenoliën die diep in de weefsels doordringen. Het kalmeert het zenuwstelsel en versterkt het immuunsysteem. - 110 euro 60 minuten

Marma massage: Marma Massage: De Energetische Sleutel tot Herstel. Waar de fysieke en energetische werelden elkaar ontmoeten, vinden we de Marma-punten. In de Ayurveda zijn dit de 107 vitale punten op het lichaam die fungeren als schakelaars voor onze levensenergie (Prana). Een Marma massage is een subtiele, maar krachtige behandeling die blokkades op het diepste niveau opheft. In tegenstelling tot een diepe weefselmassage, werkt Marma Chikitsa met zachte druk en bewuste intentie op specifieke punten. Deze punten staan in directe verbinding met je organen, je zenuwstelsel en je emoties. Door deze punten te stimuleren met medicinale oliën en zorgvuldige aanraking, brengen we de energiestroom in het lichaam weer op gang.De voordelen van Marma therapie:

Emotionele release: Het loslaten van opgeslagen spanningen en vastzittende emoties.
Diepe rust: Het brengt het zenuwstelsel onmiddellijk in een staat van diepe ontspanning, ideaal bij burn-out of angstklachten.
Fysieke vitaliteit: Het verbetert de communicatie tussen lichaam en geest en stimuleert het zelfgenezend vermogen.
Helderheid: Veel cliënten ervaren na een behandeling een gevoel van mentale ruimte en hernieuwde focus.

Een reis naar binnenTijdens een Marma massage creëren we een stille, meditatieve ruimte. Het is een behandeling die de brug slaat tussen het tastbare lichaam en je spirituele essentie. Of je nu komt voor fysieke verlichting of spirituele groei, Marma massage biedt een weg terug naar je natuurlijke staat van 'zijn'. - 110 euro, 60 minuten

Shirodhara: Een continue stroom van warme olie op het voorhoofd. De ultieme behandeling voor mentale rust, bij stress of slaapproblemen. - 50 euro, 45 minuten

Individueel Maatwerk: Heb je specifieke blokkades? In overleg combineren we technieken voor een behandeling die precies aansluit bij jouw dosha-balans.

Contact gegevens:

Adres; Tuinlaan 76-78, Schiedam

Telefoon 06 2151 2115

De Kracht van Medicinale Olie: Voeding van Binnenuit

In mijn praktijk werk ik uitsluitend met authentieke, medicinale oliën.